Carolyn Hartz, Nenek berusia 70 tahun ini ungkap rahasia dari tubuh seksinya


Bagikan Ke: Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0

Seiring bertambahnya usia, menjadi lebih sulit untuk mempertahankan tubuh yang seksi dan wajah yang keriput. Pada usia 40, keriput biasanya mulai menunjukkan, kita mulai bertambah gemuk, dan berolahraga pun tak semudah lagi. Tapi Carolyn Hartz dari Perth, Australia membuktikan ada cara untuk membanggakan tubuh yang sehat dan seksi-bahkan pada usia 70!

Dia berkata: ‘Banyak wanita yang berusia 50 tahun berpikir bahwa tidak mungkin mempertahankan bentuk dan berat badan yang wajar saat mereka mencapai usia 50 atau lebih.

“Saya bahkan berbicara dengan wanita berusia di atas 40 tahun dan memiliki anak dan mengira mereka tidak bisa mendapatkan kembali tubuh bayi mereka.”

Penulis buku masak bebas gula tersebut mengatakan bahwa wanita, tidak peduli berapa usia mereka, bisa tetap bugar jika ‘mereka benar-benar ingin mengerjakannya.

Menurutnya, dia kecanduan makanan manis dan makanan berbasis gula 28 tahun yang lalu, sampai dia tahu bahwa dia sudah pra-diabetes.

Ibu tiga anak tersebut mengatakan dua tip pertama untuk wanita yang berharap tampil terbaik sesuai dengan sikap dan diet mereka.

Dia berkata: ‘Saya optimis bahkan ketika saya memiliki tantangan yang dilemparkan kepada saya, saya telah belajar untuk tetap bersikap positif. Saya telah melatih diri untuk mengingat setengah gelas selalu setengah penuh.

“Anda mungkin menertawakan ini tapi saya berharap presenter cuaca mengatakan sebagian hari yang cerah bukanlah hari yang mendung sebagian. Saya pikir itu akan membuat pemirsa jadi lebih bahagia.”

Dan ketika sampai pada makanan, gula pasti keluar, dengan Carolyn memilih alternatif yang disebut Xylitol. * Xylitol adalah pemanis bebas gula alami yang rasanya dan terlihat seperti gula, tapi disitulah kemiripannya berakhir. Tubuh kita menghasilkan 15 gram xylitol setiap hari selama metabolisme normal.

Dia kemudian mengungkapkan bahwa dia berhenti mengkonsumsi gula selama 28 tahun terakhir, yang dia percaya adalah alasan mengapa dia mempertahankan tubuh seksi yang sehat meski usianya telah usai.

“Saya sudah bebas gula selama 28 tahun. Awalnya sulit karena saya adalah pecandu gula tapi saya yakin ini adalah salah satu alasan terpenting mengapa saya dapat menjaga kesehatan diri dan menjaga bentuk tubuh saya.

“Saya memastikan saya makan protein dengan setiap makan, terutama sarapan pagi. Itu berhenti ngidam.”

Namun, banyak orang skeptis tentang kebenaran di balik tubuh dan wajah mudanya. Mereka percaya bahwa dia telah pergi ‘di bawah pisau’, atau setidaknya memiliki sedikit botox yang disuntikkan di sana sini. Tapi Carolyn hanya menepisnya dan bahkan rela membantu mereka menjaga tubuh indah mereka dengan memberi tip juga.

Bagikan Ke: Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0

KOMENTAR

Komentar

About Lifeloe Network 387 Articles

Saya adalah seorang penulis di LifeLoe Network, beserta administrator dari Website ini. Jika ada salah kata, info berita, foto atau video yang saya sajikan. Mohon untuk di Maafkan!. Hubungi LifeLoe.NET untuk penghapusan artikel. Terimakasih!.